相信每個愛美的女生都曾經敷過面膜，敷面的作用是為了護膚的，但你知道假如在敷面膜的過程中做錯了某些步驟，皮膚反而會不知不覺變差呢？現在即刻讓小編分享出8個敷面膜的誤區，千萬要避開喇！

避開8個敷面膜誤區

誤區1：每天都敷面膜

敷面膜的次數並不是愈多愈好，次數過多反而有可能會令角質層受損傷，削弱皮膚的自癒能力，令皮膚的抵抗力變差，變得容易乾燥或敏感。其實每星期敷面膜2至3次已經非常足夠，能為皮膚提供充足的滋養。

誤區2：洗臉後直接敷面膜

在敷面膜前，應該要先使用保濕型的肌底液或化妝水在臉上打底，使皮膚變得濕潤，從而能更加吸收面膜中的營養成分，帶來的護膚效果也會更好！

誤區3：敷面膜前去角質

如果臉部的角質層過厚，確實是會影響皮膚的吸收程度，但不代表每次敷面膜前都要去角質，這樣可能會令皮膚變薄，甚至變成敏感性皮膚。其實一星期去角質一次已足夠，太多反而會有反效果！

誤區4：敷面膜時間愈長愈好

別以為敷面膜的時間愈長，皮膚吸收到的營養成分也會愈多，分分鐘會「倒吸皮膚的水分」，所以時間一到就最好馬上撕掉面膜紙喇！大家最好按照面膜包裝袋上的建議時間來敷面膜，通常是15至20分鐘，以免皮膚變乾。

誤區5：邊洗澡邊敷面膜

有些人為了節省時間，可能會一邊洗澡一邊敷面膜，其實這種做法是不建議的。原因是水蒸氣會讓面膜紙難以完全服貼在臉部，可能會降低面膜的成效。所以如果想護膚效果極大化，就不要再邊洗澡邊敷面膜了。

誤區6：敷面膜後不洗臉

記得敷面膜後最好洗一洗臉，因為面膜中除了有豐富的滋養成分以外，少不免也會有防腐劑和添加物，所以最好用清水洗乾淨，別讓這些物質停留在臉上太久。

誤區7：將剩下的精華塗上臉

事實上，皮膚在敷完面膜後已經很滋潤，如果再將剩下的精華塗上臉，很大機會會增加皮膚負擔，造成毛孔阻塞或長出暗瘡。假如不想浪費，建議把精華塗抹在身體上乾燥的部位。

誤區8：在化妝前敷面膜

千萬不要！在敷完面膜後，臉部的毛孔是處於打開的狀態，如果這個時候立即上妝，很可能會傷害到毛孔，甚至會長出閉口粉刺等問題。因此最好靜待20分鐘才上妝！

相關文章：

日本雜誌《LDK》測評9款美白面膜！為保濕力、成分、使用感評分，有3款獲A級～

敷極面膜都無效？可能是方法不對！以下6個大忌千萬別做，保養不成反爛面

敷面膜的常見問題

1.生暗瘡時可以敷面膜嗎？

不建議！臉上有暗瘡時應該停止使用護膚品，因為這個時候的皮膚較為敏感，敷面膜可能會增加皮膚負擔，甚至令暗瘡變得更紅腫，所以最好等到暗瘡已完全消掉才敷上面膜吧！

2.曬傷後可以立即敷面膜嗎？

曬傷後的皮膚是非常脆弱和敏感的，還可能會出現紅腫或伴隨疼痛感，如果此時馬上敷面膜，很有可能會加重症狀，所以千萬不要敷面膜，尤其是美白面膜。可以用毛巾冷敷或塗上蘆薈gel，幫助皮膚降溫和舒緩，其他就什麼都不要用了。

3.DIY面膜就一定安全嗎？

近年愈來愈多人利用水果、食物等自製面膜，認為這樣很天然和安全，但其實DIY面膜未經過加工處理，是很難被皮膚吸收的，而且亦容易會引起過敏，所以並非DIY面膜就代表安全。

4.在月經期間可以敷面膜嗎？

由於月經期間是皮膚吸收力較差的時候，所以不建議敷面膜，只需做好清潔和基礎保養就可以了。另外，經期過後的一星期則是敷面膜的最佳時間，大家可以把握機會，為皮膚敷上功能性面膜呀！

Text：Girls editorial

Photo Source：范冰冰@微博、楊丞琳@影片截圖、王君馨@IG、蔡卓妍@IG、郭碧婷@微博、pinterest

延伸閱讀：

【面膜推薦2021】你不知的敷面膜NG 5件事！敷完面膜要洗臉嗎？狂敷皮膚變更差？

【面膜推薦/正確使用方法】夏日保濕很重要！相信不少女生不時都會敷面膜來加強保濕功效，不過原來很多女生都中了敷面膜的地雷，你知道敷完面膜要洗臉嗎？面膜可以天天敷嗎？想知道面膜正確使用方法，那就要看下去！另外會有好用面膜推薦～

NG 1：狂敷面膜

常聽到不少明星的保養習慣都是天天敷面膜，有的還表示自己是面膜控，一天至少都敷試兩次。不過大家請緊記，明星的工作時間及環境都是非常不穩定，有時還要一整天化厚妝或是燈光照射，令肌膚很易變乾。

一般情況下，敷面膜太頻繁很易引致角質層增厚，易響到皮膚正常代謝，而令肌膚易出現紅腫、敏感等不良反應，特別是滋養類面膜，敷得太頻繁很易造成營養過剩長脂肪粒或痘痘，所以建議一星期敷兩或三次為佳。

# NG 2：敷完面膜不洗臉

相信很多女生都會犯下這個常見的誤區，不少人敷完臉膜後，臉上剩下的精華都會待它慢慢吸收至全乾，其實這做法真的是大錯特錯！因為在敷面膜的時候，可以吸收到的面膜精華基本上都全吸收下去，如果不把剩餘的精華洗掉，不但會阻塞毛孔，還可能會防礙到後續保養品的吸收！

- EMAY PLUS「V面機」

大家記得敷完臉膜後，稍微用手按摩臉部，再用清水簡單清洗便可～當然如果想加強臉部的血液循環，其實亦可以用一些家用臉部按摩儀作輔助，現時的按摩儀功效也很廣泛，例如EMAY PLUS「V面機」纖面排毒美顏儀，有效加强精華吸收的溫熱和振動功能，新增的冷凍功能還做到消退眼部浮腫，收細毛孔等功效。

- Nu Skin「ageLOC Boost^TM」

Nu Skin最新的「ageLOC Boost^TM」亦受到美妝達人的熱議，獨有「變向脈衝微電流」技術可提供每2分鐘約1000次的活膚體驗，即時提升肌膚亮澤度、飽滿度和彈力，令肌膚隨時都保持最佳狀態。

# NG 3：面膜敷越久越有效

有些女生以為面膜敷越久就越有效，其實這是錯誤的觀念。不過你用那類型的面膜，如果等到面膜全乾後才拿掉，反面會造成倒過來吸收皮膚的水分，最終不但達不到保濕功效，還可能會有反效果。所以最好的做法就是敷些10至15分鐘，在面膜仍是微濕潤的狀態取下就對了～

【GirlStyle Club送妳】CLINIQUE 特效補濕防禦透明啫喱 質地輕盈清爽

# NG 4：敷完面膜隨意取下

不少女生敷完臉膜後，都會隨手就拿走面膜，不過原來取下面膜都是有技巧的，正確方法是從下而上。因為毛孔本身是往下長的，所以從下而上拿掉面膜較不容易堵塞毛孔。

# NG 5：敷完面膜不做後續保養

因為大部分面膜的精華液為了可以輕鬆吸收，質地也較為清爽，如果不想敷完面膜後臉上水份流失，後續的保養也緊記要做好，不然就會白費了面膜的功效，所以緊記要擦上乳液或乳霜鎖水，把完整的保養步驟全做好才行。