《Mistresses》韓佳人越來越美!睽違6年回歸小螢幕,「不碰這3樣食物」來維持纖細身材

《Mistresses》韓佳人越來越美!睽違6年回歸小螢幕,「不碰這3樣食物」來維持纖細身材

護膚 · 瘦身
By GirlsDaily on 09 May 2018

OCN新劇《Mistresses》(又譯:《情婦》)自4月開播以來收視一直不錯,看點除了有大尺度的激情戲碼之外,最引人注目的的絕對是女主角韓佳人啦!

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今年36歲的韓國女星韓佳人,自2012年和男神金秀賢一起演出《擁抱太陽的月亮》,創下42.3的高收視率後,就暫別演藝圈,回家相夫教子~不過,時隔6年韓佳人再度復出回歸小螢幕,美貌居然跟6年前一模一樣,甚至整個人比6年前更清瘦,讓粉絲們驚嘆不已!

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戒掉3種食物

其實韓佳人的維持纖細身材的秘訣很簡單,只是不吃3樣東西,分別是麵食、速食和甜食,其實就是簡易版的「戒糖減肥法」,不只幫助減肥,惱人的小腹也會消失,另外,不吃甜食也能減少長痘痘的機會,並且讓皮膚越來越明亮!並且韓佳人還會多補充水果以及地瓜...等高纖維的食物,來保持腸道順暢噢!

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早上喝一杯紅蘿蔔汁

韓佳人每天早上習慣喝一杯紅蘿蔔汁和用橄欖油煮過的番茄片來當成早餐,因為紅蘿蔔裡含有豐富的抗氧化成分,而番茄煮熟過後營養素則會更好的被人體吸收,早上吃得飽又健康就是韓佳人的美容之道!

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睡眠充足很重要

想要皮膚跟韓佳人一樣好,除了妝要卸乾淨以外,韓佳人也特別告訴大家:「只要睡飽了皮膚自然就會好!」所以多補充水分和睡眠對韓佳人來說可是相當重要,另外,只要沒工作的時候韓佳人就會盡量不化妝,讓肌膚多多呼吸~

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韓佳人的保養秘方其實一點都不難,女孩們如果想要跟韓佳人一樣容貌+肌膚一直保持在20歲左右,那就不妨試試韓佳人的保養3招,相信只要堅持住你也能擁有韓佳人的好皮膚+好身材呦!

By 台灣女生日常編輯部

圖片來源:Instagram Twitter,OCN

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