金秘書為何「那麼美」!朴敏英5大女神肌秘訣大公開,跟著做輕鬆Get一個副會長♡

金秘書為何「那麼美」!朴敏英5大女神肌秘訣大公開,跟著做輕鬆Get一個副會長♡

美妝 · 護膚
By GirlStyle on 19 Jul 2018

憑著熱播韓劇《金秘書為何那樣》再度爆紅的金秘書「朴敏英」,開播後大受好評、討論度不斷,在劇中除了與朴敘俊飾演的副會長有超多粉紅泡泡愛情戲外,觀眾也深陷朴敏英的魅力當中,快來一起看看朴敏英是怎麼辦到的!

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  1. 每天喝8杯200ml的水

跟廣告標語一樣~沒事就要多喝水,朴敏英每天堅持喝8杯200ml左右的水,但要每天平均喝完哦~不是早上喝5杯晚上再補喝3杯,這樣不能讓身體補充到適當的水分,所以在一天中平均喝完,能為肌膚保濕、排出老廢物質。

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2. 睡眠

身為演員常常需要日夜顛倒的拍片,所以只要有時間,朴敏英就會把握時間好好休息,讓自己的作息盡量規律。

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3. 天天敷面膜

朴敏英堅持每天都要敷一片面膜為皮膚補水,但在拍戲的前一日,朴敏英會使用美白面膜取代保濕面膜,這樣才能令隔天的皮膚看起來更有光澤感~

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4. 注重營養飲食

飲食上朴敏英也相當注重,她會盡量吃一些高營養價值的食物,如藍莓、鮭魚,在拍戲期間也會喝浦公英汁消水腫、紅嵾補充營養。

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5. 持之以恆的運動

朴敏英為了在節目上能讓身材看起來更苗條、勻稱,會在家中跳舞、做些身體的伸展,而拍攝前也會加強運動強度,讓自己的身形更緊實一些,在平常也會將運動習慣帶至生活當中,有機會多走路他就會選擇走路、爬樓梯。

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By 台灣女生日常編輯部

圖片來源:Instagram,Pinterest

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